Hola, soy Rodri
Fisioterapeuta especialista en lesiones de rodilla
En 2018 jugando al fútbol me rompí el cruzado y el menisco de mi rodilla derecha y pasé por un infierno de inseguridades.
Ahora ayudo a personas lesionadas de rodilla a que no vivan lo mismo que viví yo.
No te voy a contar mi historia
Sólo te diré que sé lo que se siente.
Aquí te dejo mi historial de resonancias para que tú mismo lo compruebes.
«Crack»
Eso es lo que sueles oír cuando te rompes la rodilla.
Un crujido que por más que pasen los años, sabes que no vas a olvidar.
La primera pregunta que se hace una persona después de romperse suele ser la misma:
¿Cuándo estaré para volver?
Luego, te preguntas mil cosas más.
Pero la primera (casi) siempre es esa.
Has oído lo de los 9 meses y te entra el bajón sabiendo lo que vas a tener que esperar.
Has oído también que mucha gente se vuelve a romper y claro, lo último que quieres es romperte de nuevo.
Empiezas la rehabilitación y surgen nuevas dudas:
¿Tengo que hacer ejercicio aunque me duela?
¿Me estaré pasando?
¿Es normal que me cruja la rodilla?
¿Me estaré quedando corto y por eso no avanzo?
¿Y si me hago daño?
…
¿Te suena esta historia?
Se pasa mal.
No se si lo has vivido o conoces a alguien, pero de verdad, se pasa realmente mal.
Después de muchos años me he dado cuenta de que todos los lesionados tenemos algo en común.
Y es el miedo.
El miedo de no saber qué es lo que tienes que hacer o de cómo tienes que hacerlo.
El miedo de hacernos más daño.
El miedo de volver a romperte.
El miedo de sentir que no avanzas y que te vas a quedar estancado con los mismos ejercicios toda la vida.
El miedo de no saber cuándo deberías empezar a correr.
El miedo de no saber cuándo deberías de volver a tu deporte poco a poco.
Esto no te permite avanzar y hace que te sientas atascado.
Cuántas veces habré oído esta frase:
«Rodri, necesito tu ayuda porque me siento atascado/a«
Y la realidad, es que para tener la seguridad de no volver a romperte, de conseguir que te deje de doler la rodilla o de que sientas que vuelva a estar estable, necesitas que te guíen y te acompañen.
Que te digan cómo tienes que hacer las cosas para no romperte.
Que te digan cuándo tienes que pisar el acelerador y cuándo te toca ir más despacito.
Pero como Fonsi, despacito pero sin perder el ritmo.
Que luego queréis reposo absoluto y eso conmigo es muy raro que lo vayas a tener jajaja
En fin, pues eso es a lo que me dedico.
En resumen se podría decir que ayudo a dejar los miedos atrás.
A que te sientas acompañado o acompañada durante todo el camino.
A que tu lesión de rodilla no te frene en tu vuelta al deporte.
A que puedas volver a tu deporte a un mejor nivel del que estabas antes.
¿Qué opinan sobre mí?
Es importante que sepas que todas estas personas (y todas aquellas que llevo ayudando durante años) consiguieron su objetivo principalmente por el esfuerzo y la dedicación que pusieron, yo sólo soy el guía que te acompaña y te dice lo que tienes que hacer durante el camino.
Y muchos ejemplos más
(compartiendo casos desde 2022)
Por eso sé que funciona.
Mis servicios con los que puedo ayudarte
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa.
Nombre del servicio
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